08 Oct Paddle Yoga devant l’Empire State Building – Newsletter du 7 octobre
On a souvent tendance à oublier qu’à New York, on est entouré d’eau.
Vous ne l’oublierez plus une fois que vous aurez fait cette expérience. Il fait encore beau, alors dépêchez-vous avant que la neige nous tombe dessus !
Ce week-end, prenez le ferry (Pier 79) jusqu’à Hoboken et testez le Paddle Yoga sur l’Hudson River.
Le paddle (ou SUP pour les initiés), vous connaissez. Facile : planche ultra stable + longue rame. On est debout, on pagaie, on pagaie. Ça fait les bras, ça fait les cuisses. On est crevé, on est content.
Le paddle yoga, comme son nom l’indique, c’est du yoga sur un paddle, tout doux, avec juste les mouvements de l’eau en dessous. On pratique les postures classiques du yoga en suivant les recos d’une super prof, Noelle Thurlow (prononcez “Sur L’eau”, ça ne s’invente pas)
La planche est bizarrement assez stable et on se sent en communion avec les éléments (paaaaarfait pour le yoga 😉
Aom, on respire, on hume les embruns, on se détend puis on s’échauffe. Sun salutation, Downward facing dog, Warrior One, Child pause…. Les plus intrépides tenteront même un poirier !
Et surtout, surtout, on fait tout cela face à une vue é-pous-tou-flante sur la skyline.
Cerise sur le gâteau, la prof prend des photos de vous avec l’Empire State en toile de fond avec son appareil photo amphibie.
On est chez les pros, ou on ne l’est pas.
Namaste.
ADRESSE
Resilience Paddle Sports
Pier 13
à Hoboken (à l’arrivée du ferry de Midtown)
C’est ici
et c’est ouvert jusqu’au 31 octobre.
SITE INTERNET/ RESERVATIONS
Toutes les infos et réservations sur www.resilienceadventures.org
Ouvert jusqu’à fin octobre.
Prix: 60$ pour 1h30
ET OUI, COMME D’HAB, APRÈS, ON A FAIM
Et cette fois, c’est mérité !
Pas des milliers de restos dans le coin, mais 2 p’tites adresses sympas.
Pour grignoter : le Bwe Café – 1002 Washington St
Pour un bon déjeuner (en face) : Elysian café- 1001 Washington S
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Et puis, si le yoga ou le paddle, c’est pas votre truc, prenez donc un kayak et filmez vos amis qui eux, auront pris l’option yoga. Sourires garantis.
NADÈGE FOUGERAS