31 Jan Ne rien faire pendant une heure. Dans une grotte de sels roses de l’Himalaya
Disons le tout de go : cette expérience s’adresse à ceux qui sont un peu perchés.
Si vous êtes cartésien, passez votre chemin, vous n’allez pas aimer ce qui suit.
Cette semaine, on vous propose de NE RIEN FAIRE pendant une heure.
Rien à part respirer, bailler, écouter le bruit des vagues et vous remplir d’un air pur, dans un drôle de lieu.
Rendez-vous chez Montauk Salt Cave dans East Village.
Une grotte reconstituée de tonnes de cristaux de sels roses de l’Himalaya.
Entrez dans la salle. Enfoncez bien les pieds dans les cristaux de sels, c’est déjà un petit massage agréable. Choisissez le fauteuil du coin à gauche (pour avoir le maximum d’exposition au sel). Calez-vous au fond du siège pour vous retrouver en position complètement allongée.
Et maintenant, lâchez tout.
Vous êtes là pour respirer. C’est tout. Et vous imprégner de cet air bon pour vous.
Si vous aimez méditer, c’est le moment. Sinon, laissez-vous aller. Ça ne vous arrivera pas tous les jours de n’avoir rien à faire pendant 45 minutes. (Et vous verrez que ce n’est pas si simple de lâcher prise, d’ailleurs)
Mais on vient surtout ici pour s’imprégner d’un air particulier.
Il parait que respirer pendant 30 minutes dans une pièce de sel de l’Himalaya équivaut à un séjour de 3 jours au bord de la mer. L’air ionisé et saturé de sel stimulerait le système immunitaire et dégagerait les voies respiratoires. Les propriétaires du lieu, convaincus de leur concept, disent même que passer une heure dans cette cave stimule l’activité mentale positive et soulage l’anxiété.
On ne sait pas si tout ça est vrai.
Mais ce qui est sûr, c’est que c’est formidable de ne rien faire.
Alors, cap ou pas cap?
POUR VOTRE CULTURE GÉ
On trouve aujourd’hui ce précieux sel dans les massifs de l’Himalaya à une profondeur de 400 à 1000 mètres. Principalement dans le Cachemire pakistanais. Sa couleur rose vient de sa forte teneur en fer, qui en s’oxydant fait varier le sel de rouge à rose.
Il remonte à plus de 250 millions d’années, à l’époque où les océans recouvraient la plus grande partie de la terre. Lorsque la mer a disparu, les mouvements tectoniques qui ont donné naissance aux massifs de l’Himalaya, ont fait remonter le sel.
Riche en fer, magnésium, cuivre, zinc, calcium, potassium, sodium, manganèse, il a l’avantage d’être un sel complet, non pollué, non raffiné et nutritif.
Si vous ne voulez pas le respirer, vous pouvez le manger. C’est un très bon sel de cuisine.
ADRESSE
MONTAUK SALT CAVE NY
90 E 10th St, New York
(212) 677-7258
25$ la première séance. (Attention en réservant à ne pas choisir la formule à 40$) Sinon, Groupon.
ET APRÈS, ON FAIT QUOI ?
On va chez MUD, bien sûr. Pour un ptit café ou un déjeuner sur le pouce, tout à fait dans l’esprit un peu destroy d’East Village.
Pensez bien à aller au fond du resto, dans la cour derrière (chauffée en hiver).
307 E 9th St, ici
Expérience New York. Saison 5 épisode 10
NADEGE FOUGERAS
Ci-dessous, la salle derrière le café MUD. Dans son jus,-)
